Kan fysisk træning bedre mit pokerspil?

Sund (morgen)mad er vigtig, når jeg træner så meget, som jeg gør. Her er det dagens første måltid akkompagneret af Twoplustwos Highstakestråd, som jeg får meget ud af at læse. Som regel er der railbirds, der har postet en masse af nattens hænder.

En hård træningsperiode har det med at sætte sine spor i form af småskader hist og spist og det er også hvad, der er sket for mig, idet jeg det sidste hård har givet mig selv meget at rive i på træningsfronten (i form af hård vægttræning og diverse boldspil), da jeg tror, det kan hjælpe mit pokerspil (og generelle liv).

Desværre dukker der en f.eks. en mindre skulder- eller lændeskade op af og til, som jeg nok kan træne på, men ikke med fuld intensitet. For at bedre dette har jeg i en lang periode modtaget ugentlige behandler af en body-sds-terapeut, hvilket jeg klart kan anbefale. Body-sds blev grundlagt af Ole Kåre Føli, som mange nok kender fra Bjarne Riis’ cykelhold, hvor han behandler rytterne.

For at gøre en lang historie kort, så anbefalede min behandler mig, at begynde med yoga og/eller pilates og efter at have taget tilløb til det længe, er jeg kommet i gang med yogaen og bl.a. min vejrtrækning er blevet meget lettere. Da jeg kan mærke en bedring af kroppen og det samtidig gør mit pokerspil godt, har jeg besluttet at gå all-in på det de næste par måneder og nedprioritere den almindelige træning i nogen grad.

I dag var dagen så kommet til Pilates og jeg skal være ærlig at sige, at turen til Fysiq i Kastrup (kæden hvor jeg træner. Kan klart anbefales. Træner typisk vægttræning i Fysiq oven på Royal Golf Club ved Bella Centret og udover, at det er spritnyt er der meget få mennesker og ingen af Fitnessdks i Fields sædvanlige træningstyper finder derover) føltes som at stå på 30 meter vippen.

Mine bange anelser holdt helt stik og ind i et lokale kun med midaldrende kvinder kunne jeg gå. Følte det som alles øjne var rettet mod mig. At jeg var ham weirdoen, der kom for at stirre på kvinder i tights osv. Sådan var der garanteret ingen af dem, der tænkte og timen gik også hurtigt med øvelser, jeg kunne mærke “ramte” nogle af de områder, som jeg kæmper med.

Forhåbentlig er dette en rigtig god beslutning for mit pokerspil og jeg vil søge, at komme til pilatesholdet en gang om ugen og kigge indenom yoga 2-3 gange.