Vejrtrækning og poker

“Når åndedrættet er roligt, eller uroligt, er sindet det også, og med det også yogien. Derfor skal åndedrættet kontrolleres“, Hatha Yoga Pradipika.

Jeg læser en del bøger fra en bred vifte af emner, der alle kan gavne mit pokerspil. I forgårs hørte jeg P3, mens jeg spillede og i programmet “Liga” var der en gæst. Gæsten var den firedobbelte verdensmester i fridykning, Stig Åvall Severinsen, som udover hans seneste rekordforsøg fortalte om hvordan vejrtrækning kunne hjælpe sportsfolk i alle sportsgrene (samt almindelige mennesker).

Det er noget, jeg har arbejdet en smule med i forbindelse med min yogatræning og da jeg hørte, at han havde skrevet en bog om emnet, tænkte jeg, at det var noget, jeg ville gå yderligere i dybden med. Stig Åvall Severinsen er udover at være verdens bedste fridykker også Cand. Scient i Biologi og har en Ph.d. i Medicin.

Da vejret er godt, har jeg nu hentet min morgenmad (eller faktisk er det formiddagsmad, da jeg ikke ville kunne overleve uden mad i det øjeblik, jeg stiger ud af sengen), sat mig op på vores kontors skønne tagterrasse og påbegyndt læsningen af bogen med en solrig udsigt over rådhustårnet og resten af byens tage.

I nærmeste fremtid vender jeg tilbage med en anmeldese af bogen.